side-area-logo
Hand to Hand (руки в руки)

Hand to Hand (руки в руки)

H2H не такая сложная асана как многим может показаться. Для освоения нужны две составляющие — научиться стоять на руках пару-тройку вдохов-выдохов и научить своего бэйса отжиматься в стойке на руках. Подготовкой

Читать детали