';
side-area-logo
Pincha Mayurasana (поза павлина)

Pincha Mayurasana (поза павлина)

Пинча маюрасана, как и стойка на руках требует годы практики. Сначала я училась просто забрасывать ноги на стену, затем отрываться от стены и держать баланс. После того, как получится более или

Читать детали